По зову памяти былой О днях до Солнца и Луны Я поднимаю голос мой чтоб силы сделались равны! (с)
Хочется чего-то написать. А как-то не алё.
Погода выкидывает фортеля, два дня шел дождь, а сейчас понижение температуры ночью до - 17. Вестимо, что по таким скачкАм организм прикидывается шлангом. И хорошо, если без головняка, как вчера.
ЗдоровьеНачинаю обход врачей. Диспансеризация для ВТЭК.
Сдала вчера кровь на сахар и холестерин (у нас в амбулатории экспресс-методом) - сахар в пределах нормы, но повышенный холестерин. Трох-тибидох.
"Ограничьте животные жиры, свинину". Ну елы-палы, блин, если вы думаете, что я каждый день свиную отбивную ем - то вы слишком хорошего мнения о моих финансах. Раз в две недели, может, свинина и пробегает, преимущественно в виде котлет - и те из фарша-ассорти. Сала вообще не ем, как купила - так уже год в морозилке лежит, отрезаю по ломтику - инструменты смазывать. ))))
Сливочное масло? Пачка на три недели, а то и больше - это что, много я его ем? Простите, могу и вовсе не есть, проверено. Но без него начинается лютый авитаминоз и трескаются уголки губ. И никакими мазилками это не убирается, только масла кусочек намазать на хлеб и съесть утром на завтрак. Вот, кстати, ляпнула про это масло - не больше трех часов прошло, как ощутила трещинку в уголке губ. Ну ёлы ж палы, а?.. Это при том, что сдавала кровь натощак и завтрак с маслом пропустился как-то, когда пришла домой, уже позавтракала посерьезнее. Так что даже ходить далеко не надо, один раз пропускаешь "прием" - и нате вам.(((Так что минимальное количество сливочного масла в день я все же должна съесть. К слову - помнится мне кусок масла, который давали в санатории или на базе отдыха в столовке - так он был вдвое больше, чем тот, что я съедаю на завтрак. Так что не могу сказать, что я с животными жирами перебираю свою норму, скорее, наоборот.
"Понимаете, некоторые гормоны угнетают все же уровень холестерина, а у вас ситуация иная". Да, понимаю. Холестерин немного повышен именно после операции. Жить не мешает, но и хорошего мало. Короче, выписали таблетки, по одной на ночь. Месяц пить, потом - контроль.
Суставы на эту погоду вовсе вразнос пошли. Это просто капец. Лишний раз из дому не вылезаю, потому что небольшой поход может обернуться тем, что походка превращается в "крабий шаг", т.е. приставной, боком.
Какие-то упражнения дома пытаюсь делать, но, видимо, пока погода хотя бы не стабилизируется, особых изменений ждать не приходится, разве только на диклофенак снова садиться. А так неохота...
Немного о повседневности
"Я, как герой, борюсь со сном"(с) в дневное время. Стараюсь нормализовать режим и днем не спать, спать ночью. Получается через раз.
В рамках контроля депрессивного состояния придумала себе новые рутины, которые поставила себе в обязанность делать каждый день. Попутно расхламляю квартиру от барахла.
Одна из них - хотя бы по одной вещи в день переделать, отремонтировать или разобрать на запчасти и распределить, что на выброс, а что оставить. Ну вот чтобы по одной вещи в день из кучи "на пересмотр/переделку или ремонт" что-то уходило.
В принципе, мне нравится такая постановка вопроса, и нравится результат. Так что продолжаю в том же духе.
Вчера все же закончила обработку металлического инструмента - протравила кислотой от ржавчины, вымыла, высушила и смазала, чтобы дальше не ржавело. Первая партия сделана еще в декабре где-то, а вот сейчас только руки до второй дошли. Теперь с этим делом надолго покончено.
Можно со спокойной совестью приступать к следующему этапу - к использованию приведенного в порядок инструмента. И что-то майстрячить.
Сдох старый "Чинар". Утечка фреона. Мастер в рамках телефонной консультации после описания симптомов агонии сказал, что ремонт тыщи в две обойдется. Озвучена сумма 1800, но мы же знаем, что смета никогда не совпадает с реальными расходами, так что пишем две, сразу. А то и больше.
Вопрос: мне нужен второй холодильник в качестве дежурного?
Да вроде я и своим обхожусь, я свой холодильник люблю, а "Чинарик" получился как приблудный и работал в качестве вспомогательного, а сейчас вот сдал.
Поищу, куда его пристроить - компрессор-то там исправен. На свалку выбрасывать жалко. По крайней мере, пока в средней комнате не наведется порядок, он там не мешает. Так что пока стоит.
Вымыла его хорошенько, а то Андрей до такого не снисходил, вот еще - холодильник мыть, не мужское это дело... Ну и поработает пока просто тумбариком, пока не определюсь насчет его дальнейшей судьбы.
Может, кому такое счастье надо? За самовынос и чисто символическую благодарность.
Надо на "Базар-вокзал" тему тиснуть.
Оттарабанила в качестве социальной помощи несколько больших пакетов вещей. И еще несколько напаковано и ждут своей очереди.
Так что жужжу потихоньку.
Цветуи
С северного балкона надо снова заносить в квартиру все, там холодно. Плюс шесть, при том, что на южной стороне 13 градусов. Так что с южной стороны оставить цветы на лоджии не страшно, там вроде бы до критической температура вряд ли опустится, а вот с северной... Надо убрать. Хотя бы до понедельника-вторника чтобы в квартире побыли, потом по обстоятельствам.
Один "крокодил" все же решил, что негоже зимой вовсе не цвести, и зацвел. Правда, один цветочек, но все равно.
Погода выкидывает фортеля, два дня шел дождь, а сейчас понижение температуры ночью до - 17. Вестимо, что по таким скачкАм организм прикидывается шлангом. И хорошо, если без головняка, как вчера.
ЗдоровьеНачинаю обход врачей. Диспансеризация для ВТЭК.
Сдала вчера кровь на сахар и холестерин (у нас в амбулатории экспресс-методом) - сахар в пределах нормы, но повышенный холестерин. Трох-тибидох.
"Ограничьте животные жиры, свинину". Ну елы-палы, блин, если вы думаете, что я каждый день свиную отбивную ем - то вы слишком хорошего мнения о моих финансах. Раз в две недели, может, свинина и пробегает, преимущественно в виде котлет - и те из фарша-ассорти. Сала вообще не ем, как купила - так уже год в морозилке лежит, отрезаю по ломтику - инструменты смазывать. ))))
Сливочное масло? Пачка на три недели, а то и больше - это что, много я его ем? Простите, могу и вовсе не есть, проверено. Но без него начинается лютый авитаминоз и трескаются уголки губ. И никакими мазилками это не убирается, только масла кусочек намазать на хлеб и съесть утром на завтрак. Вот, кстати, ляпнула про это масло - не больше трех часов прошло, как ощутила трещинку в уголке губ. Ну ёлы ж палы, а?.. Это при том, что сдавала кровь натощак и завтрак с маслом пропустился как-то, когда пришла домой, уже позавтракала посерьезнее. Так что даже ходить далеко не надо, один раз пропускаешь "прием" - и нате вам.(((Так что минимальное количество сливочного масла в день я все же должна съесть. К слову - помнится мне кусок масла, который давали в санатории или на базе отдыха в столовке - так он был вдвое больше, чем тот, что я съедаю на завтрак. Так что не могу сказать, что я с животными жирами перебираю свою норму, скорее, наоборот.
"Понимаете, некоторые гормоны угнетают все же уровень холестерина, а у вас ситуация иная". Да, понимаю. Холестерин немного повышен именно после операции. Жить не мешает, но и хорошего мало. Короче, выписали таблетки, по одной на ночь. Месяц пить, потом - контроль.
Суставы на эту погоду вовсе вразнос пошли. Это просто капец. Лишний раз из дому не вылезаю, потому что небольшой поход может обернуться тем, что походка превращается в "крабий шаг", т.е. приставной, боком.
Какие-то упражнения дома пытаюсь делать, но, видимо, пока погода хотя бы не стабилизируется, особых изменений ждать не приходится, разве только на диклофенак снова садиться. А так неохота...
Немного о повседневности
"Я, как герой, борюсь со сном"(с) в дневное время. Стараюсь нормализовать режим и днем не спать, спать ночью. Получается через раз.
В рамках контроля депрессивного состояния придумала себе новые рутины, которые поставила себе в обязанность делать каждый день. Попутно расхламляю квартиру от барахла.
Одна из них - хотя бы по одной вещи в день переделать, отремонтировать или разобрать на запчасти и распределить, что на выброс, а что оставить. Ну вот чтобы по одной вещи в день из кучи "на пересмотр/переделку или ремонт" что-то уходило.
В принципе, мне нравится такая постановка вопроса, и нравится результат. Так что продолжаю в том же духе.
Вчера все же закончила обработку металлического инструмента - протравила кислотой от ржавчины, вымыла, высушила и смазала, чтобы дальше не ржавело. Первая партия сделана еще в декабре где-то, а вот сейчас только руки до второй дошли. Теперь с этим делом надолго покончено.
Можно со спокойной совестью приступать к следующему этапу - к использованию приведенного в порядок инструмента. И что-то майстрячить.
Сдох старый "Чинар". Утечка фреона. Мастер в рамках телефонной консультации после описания симптомов агонии сказал, что ремонт тыщи в две обойдется. Озвучена сумма 1800, но мы же знаем, что смета никогда не совпадает с реальными расходами, так что пишем две, сразу. А то и больше.
Вопрос: мне нужен второй холодильник в качестве дежурного?
Да вроде я и своим обхожусь, я свой холодильник люблю, а "Чинарик" получился как приблудный и работал в качестве вспомогательного, а сейчас вот сдал.
Поищу, куда его пристроить - компрессор-то там исправен. На свалку выбрасывать жалко. По крайней мере, пока в средней комнате не наведется порядок, он там не мешает. Так что пока стоит.
Вымыла его хорошенько, а то Андрей до такого не снисходил, вот еще - холодильник мыть, не мужское это дело... Ну и поработает пока просто тумбариком, пока не определюсь насчет его дальнейшей судьбы.
Может, кому такое счастье надо? За самовынос и чисто символическую благодарность.
Надо на "Базар-вокзал" тему тиснуть.
Оттарабанила в качестве социальной помощи несколько больших пакетов вещей. И еще несколько напаковано и ждут своей очереди.
Так что жужжу потихоньку.
Цветуи
С северного балкона надо снова заносить в квартиру все, там холодно. Плюс шесть, при том, что на южной стороне 13 градусов. Так что с южной стороны оставить цветы на лоджии не страшно, там вроде бы до критической температура вряд ли опустится, а вот с северной... Надо убрать. Хотя бы до понедельника-вторника чтобы в квартире побыли, потом по обстоятельствам.
Один "крокодил" все же решил, что негоже зимой вовсе не цвести, и зацвел. Правда, один цветочек, но все равно.
@темы: О жизни, Война с хламом, комнатные растения, Обо мне, Текучка
-
-
05.02.2021 в 23:42Да какой-то попец (извиняюсь за выражение). Глобальное потепление у нас или что?
Суставы на эту погоду вовсе вразнос пошли.
Это на изменения или на холод? Эх, с этим холодом хоть неделю из дому не выходи...
Стараюсь нормализовать режим и днем не спать, спать ночью. Получается через раз.
Я недавно героически поборол. А то после болезни все перевернулось с ног на голову и весь световой день спал, а ночью ни в одном глазу.
протравила кислотой от ржавчины
Где берешь таковую?
-
-
06.02.2021 в 03:03Phoenix Rising,
Скорее, на перепады. От холода еще кое-как можно спастись, укутывая колени-локти, но ведь самое неприятное, что болеть начинает прям с утра. Всю ночь спишь в тепле, а утром - получи. Встаешь, как Железный Дровосек, потерявший масленку...
Где берешь таковую?
Да все просто - в ближайшем хозяйственном типа "Динь-Диня" или "Евы", или на рынке. Беру "Сантри-гель" для очищения сантехники от известкового налета. Как показала практика - со старых гаечных ключей отлично снимает ржавчину. Ну и для бытовых нужд пригождается.
-
-
06.02.2021 в 09:12Тогда должно стать легче - в обозримом будущем холодно без перемен. У меня колени раньше нервно реагировали на холод, но нынче уж нет,, хотя зарекаться не буду.
"Сантри-гель"
Надо же! Спасибо, никогда бы не додумался его использовать в таком качестве.
-
-
06.02.2021 в 19:41Ну я знала, что там в составе кислота есть, не даром же это средство от налета ржавчины также рекомендовано, только для сантехники, и насколько я понимаю - преимущественно керамики-фаянса. Но и по металлу неплохо. Главное, чтобы сплав сам не вступал в реакцию с кислотами.
Монеты советские, кстати, хорошо отчищает - но тоже сначала надо пробовать, а то целиком сожрет еще...
Я поотчищала гаечные ключи - обычные, разводные и газовые, молотки и струбцины. Лопатки от перфоратора замечательно отчистились, а вот здоровенные сверла от перфораторов - так себе. Но я так думаю, что тут надо сверло в работу пустить, оно по мере использования само очистится в процессе трения. Отвертки и напильники. Полотна от пил - через раз. Одно хорошо почистилось, а другое - вовсе нет. Ну так и будет. Преобразователь ржавчины там тоже ничем не помог, ну хоть "законсервировал" стремные места. Всякие пробойники и зенковки тоже "на ура", как новенькие.
Кельма еще, вообще как зеркало стала. ))) Ну и кучка каких-то креплений, похожих на те, которыми ножки стола к столешнице крепятся. Не знаю толком, что оно такое и для чего, но я так думаю, что применение ему в хозяйстве найдется. ))))
В общем, привела папин инструмент, забранный из гаража, в порядок.